Charlotte Olier · Naturopathe à Paris 15
Qui suis-je ?
Naturopathe et thérapeute émotionnelle, au cabinet à Paris 15 et en visio.
Qui je suis
Charlotte Olier, naturopathe à Paris 15
Naturopathe et thérapeute émotionnelle, après dix-huit ans comme cadre et manager dans l’alimentaire bio, j’ai aujourd’hui à cœur de donner des clés de santé au plus grand nombre. Je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes en périménopause et en ménopause, pour les aider à bien vivre cette période. J’accompagne aussi les femmes, les hommes et les enfants dans la gestion des émotions, notamment avec un soin doux guidé par l’écoute du pouls, pour relâcher les tensions et mieux vivre les périodes difficiles. J’anime également des ateliers en entreprise.
Mon parcours
De cadre manager à naturopathe
Je me suis toujours intéressée au vivant, à la santé c’est d’ailleurs par cela que j’ai commencé avec l’étude de la science de la vie.
Pendant près de vingt ans, j’ai été cadre manager dans l’alimentaire bio. Ma semaine ressemblait à ça :
- Le lundi, un HIIT improvisé entre collègues, en salle de réunion, la vidéo projetée depuis un ordinateur portable.
- Le jeudi, je courais entre midi et deux pour préparer les semis à venir.
- Le vendredi midi, le cours de yoga offert par l’entreprise, où je bâillais quarante fois.
- Le reste du temps, le déjeuner devant l’écran, trois cafés dans le corps, en alternance avec des cures de jus verts ou de pommes et aussi les couloirs à courir pour aller chercher les photocopies. Et rentrer à 20 h pour m’occuper des enfants.
Trois séances de sport par semaine. Le problème n’était pas l’activité au contraire mais le manque de repos et la récupération et la gestion du stress.
Alors la fatigue s’est installée, une fatigue de fond que les vacances ne réparaient plus et des soucis de santé.
C’est ce qui m’a menée à la naturopathie, puis à me spécialiser en périménopause et ménopause. Empiler des protocoles et des compléments sur une vie qu’on ne change pas ou qui ne convient plus ne produit rien de bon. Il convient d’abord de comprendre ce qui a produit ce résultat, puis de mettre en place les bonnes actions au bon moment et d’aider le corps quand il n’est plus écouté. C’est une stratégie de santé.
Ma conviction
La ménopause, c’est un nouveau départ
J’ai vu à quel point cette transition touche le corps, les émotions et la confiance en soi. En reliant le corps, la tête et les émotions, on peut retrouver un équilibre durable et le plaisir de vivre cette période.
Vous devenez actrice
De votre santé, pas spectatrice
Vous avez une problématique : je vous accompagne pas à pas pour la comprendre et avancer. Mon rôle est de vous rendre autonome, pour que vous sachiez faire sans moi.
Pas de liste interminable
Un plan qui tient dans votre vie
Je ne vous donnerai jamais une liste interminable de compléments alimentaires. Ensemble, on construit un plan adapté à vous, à votre rythme et à votre quotidien.
Le corps et la tête
Tout se relie enfin
L’assiette, le mouvement, le sommeil, le système nerveux, les émotions : chacun s’occupe souvent d’un morceau. Avec moi, tout se relie.
Mes formations
Naturopathe certifiée, formée à la ménopause, au drainage et au Kobido
- Licence de biologie
- Naturopathe, Institut de Naturopathie Humaniste
- Nutrithérapie appliquée, CFNA
- Coach ménopause certifiée Menopulse
- Drainage lymphatique méthode Renata França
- Kobido
Ce que je propose
Mes accompagnements et mes soins
Périménopause et ménopause
Soin mémoire cellulaire
Drainage lymphatique et Kobido
Elles ont fait le premier pas
Avis Google : ce qu’en disent les femmes que j’ai accompagnées
★★★★★
« J’ai commencé à travailler avec Charlotte suite à ses posts Insta que j’ai trouvés rafraîchissants, car elle parle des problèmes de la ménopause sans tabou et avec beaucoup d’humour. Elle a une connaissance très complète et apporte de nombreux conseils, que ce soit hygiène de vie, alimentation, compléments alimentaires… Je recommande vivement ! »
Alice
Avis Google vérifié
★★★★★
« Je remercie beaucoup Charlotte pour son écoute et sa bienveillance. Elle prend le temps de bien comprendre pour adapter une approche globale : alimentation, respiration, émotions. Réduction du stress, bien-être intestinal, même mon visage est plus lumineux. Ses soins sont excellents, notamment le drainage. Un grand merci Charlotte ! »
Tiphaine
Avis Google vérifié