NUTRITHÉRAPIE
La nutrithérapie n’est pas une médecine alternative. Elle repose sur la biochimie, dont elle est l’application concrète, soutenue par des milliers d’études scientifiques. En ce sens, elle peut être considérée comme une approche de base, indispensable à la santé tant dans une approche préventive que co-thérapeutique.
Le nutrithérapeute aborde les plaintes de la personne qui consulte (fatigue, anxiété, dépression, infections à répétition…) d’un point de vue biochimique, afin d’intervenir au niveau le plus fin, le niveau moléculaire. Et comme chaque individu est différent par ses gènes, son alimentation et son environnement, je prendrai le temps nécessaire pour personnaliser votre accompagnement alimentaire.
A partir d’un bilan, j’identifie les modifications alimentaires prioritaires, les éventuelles prises de compléments alimentaires et les réductions de surcharges qu’il convient d’entreprendre afin de rétablir votre équilibre.
LES OBJECTIFS DE LA NUTRITHÉRAPIE
- Promotion de la santé : restauration de l’énergie, bilan et correction des déséquilibres alimentaires et des déficits nutritionnels, techniques de coaching, conscientisation des pollutions de l’environnement (travail, transport, maison, cuisson, …)….
- Optimisation des fonctions :
- Poids et composition corporelle,
- Solidité du squelette, des articulations, des tendons,
- Fonctions digestives, d’absorption, de métabolisation, d’élimination,
- Renforcement des défenses anti-infectieuses et immunitaires,
- Protection anti-inflammatoire,
- Modulation hormonale, de reproduction (fertilité, grossesse, accouchement),
- Croissance physique et intellectuelle,
- Résistance au stress,
- Concentration,
- Humeur et capacité de décision et d’adaptation,
- Détoxication,
- Réparation, ralentissement du vieillissement, longévité en bonne santé.
- Prévention des altérations cellulaires, préservation du patrimoine génétique et des capacités reproductrices, prévention des pathologies aiguës (infections, allergies,…) et chroniques (cancers, maladies cardiovasculaires et de dégénérescence,…
LES MOYENS DE LA NUTRITHÉRAPIE
- L’alimentation associée à des techniques de changement de comportement
- Introduction progressive et durable de nouvelles habitudes alimentaires
- Rééquilibrage des comportements pulsionnels et de dépendance (sucre, alcool, tabac…) via la modulation des systèmes sérotoninergiques
- Les compléments nutritionnels (vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés …) qui ne se justifient que si les apports nutritionnels optimaux ne peuvent pas se faire par l’alimentation ou si les besoins sont augmentés (croissance, grossesse, sport,)
- Réduction de la charge toxique, techniques d’énergétisation, massages, drainages …
Le nutrithérapeute est un professionnel dont le rôle n’est pas de traiter une pathologie. C’est un éducateur et un promoteur de la santé qui vise à rétablir l’énergie et la dynamisation des processus cellulaires indispensables.
